Программа дополнительного профессионального образования

«Духовное восточное наставничество и даосизм» (72 часа)

Программа «Духовное восточное наставничество и даосизм» (в дальнейшем — Программа) посвящена теории и практике китайских систем самосовершенствования, базирующихся прежде всего на даосизме и буддизме, и нацелена на подготовку и переподготовку инструкторов по данному виду деятельности.

Программа реализуется АНО Дополнительного профессионального образования

«Институт азиатских исследований» при поддержке фонда «Вольное дело» и Всекитайской даосской ассоциации.

Программа включает следующее основное содержание:

·     история развития и теория китайских духовных учений (в основном, даосизма), их мировоззренческие основы;

·     представления о гармонии духа, ментальном здоровье и самосовершенствовании;

·     практические навыки в занятиях бадуаньцзин, тайцзицюань;

·     практические аспекты: медиативные и дыхательно-медитативных упражнения;

·     практические аспекты: методы релаксации, повышения работоспособности и успокоения сознания.

Часть обучения (10 дней) проходит в Китае под руководством монахов-наставников Всекитайской даосской ассоциации в даосских монастырях.

Основными слушателями Программы являются:

-      инструкторы, руководители клубов оздоровительных практик и самосовершенствования;

-      преподаватели средних и высших учебных заведений, которые предполагают использование данных навыков для адаптации к работе с учащимися;

-      священнослужители и последователи даосизма и буддизма в России;

-      преподаватели востоковедения, религиоведения, теологии, философии;

-      представители подразделений компаний, отвечающие за организацию работы с кадрами, HR-службы для привития навыков сотрудникам по снятию стрессов, повышения работоспособности и адаптации к работе в тяжелых условиях;

-      слушатели, интересующиеся самосовершенствованием, развитием собственных способностей, восточными практиками и философией.

Приобретаемые навыки и компетенции

В результате прохождения программы слушатели должны обладать следующими навыками и компетенциями:

-        Знать теоретические основы практик самосовершенствования, используемых в Китае, понимать их практическую и научную ценность, уметь выделять научно-обоснованную информацию.

-        Обладать базовыми знаниями об истории даосизма, буддизма и других духовных практик в Китае.

-    Понимать общую теорию даосизма и других китайских учений, сопоставлять их с практическими и научными знаниями о теле, физиологии и космосе, знать, понимать и уметь интерпретировать основные духовные тексты в этой области.

-     Уметь регулировать своё сознание, сочетая периоды релаксации и умственной и двигательной активности, соблюдать равновесие в общении с окружающим миром и людьми.

-   Уметь выполнять основные дыхательные и гимнастические упражнения, в том числе бадуаньцзин и ицзиньцзин, дыхательно-медитативные упражнения.

-  Знать и понимать основные философские духовные постулаты и универсалии даосизма и буддизма, а также их применение в практиках самосовершенствования.

-     Знать основы даосской диетологии, правильного образа жизни и применения в повседневной жизни.

-   Знать основы интеграции полученных знаний в работу со студентами и слушателями, интеграцию в другие виды оздоровительных и спортивных упражнений, уметь планировать расписание занятия.

Структура программы

Общий объём программы – 72 часа

Программа состоит из трех модулей.